兜匀出锅即可。春季菜辣绿尖椒、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹tg下载新鲜的椒炒海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜蒜。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒干红辣椒、春季菜辣出香后，容错tg下载

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒倒入锅中，春季菜辣起油锅，容错

海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、剥壳取出海虹肉，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，沥干水分；

　　2、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、盖盖煮开；

　　3、